"WELKOM OP MIJN BLOG"
Als Eigenaar Van Praktijk Voor Voetreflex-Massage - Bachbloesemremedie - Therapie En Energetisch Werk, werk ik in en vanuit mijn praktijk aan huis in Zevenaar waar ik werkzaam ben als: Reiki-Master, Voetreflex-Massagetherapeut, Counselor en meer begeleiding en/of ondersteuningen in zoals: Reiki Tera-Mai en Seichem, Healing op afstand, Quantum-Touch®, Bachbloesemremedie-Therapie, Edelstenen, Etherische Oliën, Pendelen, Tarot, Kinesiologie, Ademhaling-Ontspanning, Meditatie, Klankschalen en Aura en Chakra Healing.
Voor iedereen van 0 tot 100 Plus! Een breed scala aan ingrediënten om tot een mooi recept te kunnen komen. Ik werk intuïtief en vanuit deze wijze van werken/behandelen, gebeuren steeds weer de mooiste dingen. Je hoeft jezelf alleen maar "TOESTEMMING TE GEVEN Tevens schrijf en geef ik Workshops en Meditatie-Lessen. Voor meer informatie kunt u contact opnemen via de mail of telefonisch. Deze gegevens kunt u vinden bij contact op mijn website: http://www.opwegnaarjezelf.nl/

dinsdag 21 juni 2011

Knoflook de natuurlijke genezer



Knoflook de natuurlijke genezer


Knoflook werk tegen heel veel ziektekiemen in het gehele lichaam.
Knoflook bevordert de spijsvertering.
Knoflook helpt de verhoogde vetwaarden in het bloed te dalen.
Knoflook helpt een verhoogde bloeddruk te verlagen.
Knoflook wordt ook wel de natuurlijke antibiotica genoemd.

Een oud spreekwoord uit de tijd van de pest
“eet knoflook en pimpernel, dan sterf je niet zo snel”

De kleine Pimpernel is een kruid voor in de keuken dat naar komkommer smaakt en goed in salades verwerkt kan worden. Helaas is het in Nederland in het ongebruik geraakt, in Italië en Frankrijk is het nog op markten te koop.
In de geneeskunde is de Grote Pimpernel een bekend kruid dat wordt gebruikt om bloed te stollen en ontstekingen in de mond en keel te remmen en werkt urine uitdrijvend. In vroeger tijden werd sap van de plant toegediend ter bestrijding van longtuberculose.

Bacteriën en virussen geven het op

Van de niet-geliefde aromastoffen van knoflook vermoedt men dat ze bacteriën en virussen weerstand bieden.
Bij longontstekingen en bronchitis kan een grote hoeveelheid knoflook helpen. De zwavelhoudende voedingstoffen die knoflook bevat, verhinderen de ontwikkeling van bacteriën en virussen. De werkzame stoffen van knoflook worden zeer snel opgenomen in het lichaam, via het bloed komen deze in alle cellen en worden dan door de huid uitgescheiden. Het maakt geen enkel verschil of het mondslijmvlies ontstoken is of dat u voetschimmels hebt, knoflook werkt op elke plaats met zijn ontstekingsremmende stoffen.

Goed voor hart en bloedvaten

Verschillende onderzoeken volgens wetenschappelijke maatstaven, hebben uitgewezen dat knoflook de cholesterol spiegel, het vetgehalte in het bloed en een verhoogde bloeddruk kan doen dalen. Biedt bovendien bescherming tegen grote belasting van hart en bloedsomloop. De voedingstoffen in look zorgen ervoor dat vrije radicalen worden afgeremd. Als vrije radicalen niet worden tegengehouden, kunnen ze de op zichzelf ongevaarlijke cholesterol in een agressieve vorm veranderen, wat het dan voor de aderen pas echt gevaarlijk maakt.

Let wel! De knoflookteentjes werken pas als deze minstens vier weken met regelmaat worden gegeten.
Laat ook altijd geperste of gehakte knoflook altijd tien minuten rusten voor u de knoflook verder verwerkt. De enzymen die de geneeskrachtige substanties van de knoflook vormen, worden pas actief als er gesneden, geperst of gehakt wordt. Deze enzymen worden beschadigd als ze meteen gekookt, gebakken worden of door een saus met veel azijn geroerd worden.

Brandstof voor maag en darmen

Knoflook spoort veel klieren in het lichaam aan tot grotere activiteit. Ook de spijsverteringsklieren in maag en darmen worden erdoor geactiveerd. Daardoor kan knoflook winderigheid, acute en chronisch spijsverteringsstoringen maar ook diarree verhelpen. Zelfs bij problemen met de gal, darminfecties en besmetting met de schimmel Candida wordt look door veel natuurartsen aanbevolen.

Voor wie de geur van knoflook niet aangenaam vindt, is Daslook een goed alternatief om te gebruiken. Het ruikt alleen bij het eten. De geur wordt -anders dan bij knoflook- niet met de adem en het zweet weer uitgescheiden. Of Daslook daadwerkelijk bij alle kwalen helpt zoals knoflook dat doet, is tot nu toe niet bewezen maar het helpt in elk geval de bloeddruk dalen en bij klachten van de spijsvertering.

Ook voor uw hond kan knoflook van toegevoegde waarde zijn, het helpt de vlooien op afstand te houden doordat net als bij mensen ook bij de hond de stoffen worden opgenomen in het bloed. Deze worden ook net als bij de mens door de huid weer uitgescheiden












donderdag 16 juni 2011

Wat Is Hooikoorts

WAT IS HOOIKOORTS?




Hooikoorts is een reactie van het afweersysteem. Bij personen met hooikoorts reageert het afweersysteem ook op onschuldige stoffen zoals stuifmeel. Doordat ons land steeds warmer wordt, staat de natuur vroeger en ook langer in bloei. Hierdoor krijgt men vroeger klachten die ook langer aanhouden.
Wat veel mensen niet weten is dat deze allergie samen met allerlei andere allergische reacties van het lichaam onder andere heel goed bestreden kunnen worden met reflexzone therapie.

Hooikoorts en Voetreflex-Massage

Een reflexmassage soms alleen en soms in combinatie samen met andere methoden kan als aanvulling een gerichte op de klacht(en) heilzaam therapie zijn. Afhankelijk van de mate en duur van de klachten die al bij de cliënt aanwezig zijn kan het resultaat vermindering/verlichting zijn. In sommige situaties kan het zelfs genezend en/of voorkomende werking hebben. Tijdens een reflexmassage worden de drukpunten van betreffende organen gestimuleerd waardoor het lichaam zelf het vermogen heeft om het proces van herstel/genezing in werk te stellen. Dit zelfgenezend vermogen is in ieder van ons aanwezig. Na een aantal behandelingen kan de allergie uiteindelijk geheel verdwenen zijn. Meer uitleg/informatie over Voetreflex-Massage zijn te lezen op mijn website bij dit onderwerp

http://www.opwegnaarjezelf.nl/

De medische naam voor hooikoorts is pollinose, maar een andere veelgebruikte termen zijn allergische rhinitis (neusproblemen) en allergische conjunctivitis (oogproblemen). Het is een allergie voor pollen in de lucht van grassen, bomen of planten. Mensen die last hebben van hooikoorts hebben alleen in bepaalde seizoenen klachten, dit onderscheidt zich van andere vormen van allergische conjunctivitis rhinitis. Deze kunnen ook ontstaan door andere stoffen zoals bv. huisstof(mijt), rook, luchtverontreiniging, verflucht dampen of andere schadelijke stoffen die via de neus, sinussen en de bovenste bronchiën/luchtwegen binnen komen en allergie reacties kunnen veroorzaken.

Huisstofmijtallergie is een reactie van het immuunsysteem op uitwerpselen van de huismijt. De huisstofmijt is een wit spinachtig bijna onzichtbaar kleine (ca. 0,3 mm) diertje die in huisstof leeft. Huisstofmijten komen voor in bijna elk huishouden en in bijna elk klimaat. Deze vorm van allergie kan zich dan ook het hele jaar voordoen. Huismijten komen o.a. voor in kleding, kussens, matrassen en vloerbedekking. De uitwerpselen van een huisstofmijt drogen na een tijdje op en vallen uit elkaar. Ze worden dan zo klein dat ze kunnen doordringen in jouw longblaasjes. Het gevolg daarvan is dat aandoeningen, zoals astma, chronische bronchitis of longemfyseem, erger worden. Maar ook zonder dat je deze aandoeningen hebt, kun je allergisch reageren op huisstofmijt. Vooral kinderen zijn er snel overgevoelig voor.

Bij wie chronische klachten zoals astma, bronchitis, COPD zijn bevestigt of mensen die een keelontsteking-ontstoken-amendelen of longontsteking hebben of hiervan aan het herstellen zijn, zijn extra gevoelig en kunnen dan soms ook veel en regelmatig last krijgen van klachten/symptomen. Voor wie Astma, bronchitis of bv. COPD hebben zijn in de meeste gevallen andere middelen/medicijnen van toepassing om de prikkeling/irritatie te voorkomen.

Dierenallergie

Bij dierenallergie ben je gevoelig voor het haar, speeksel of urine van een (bepaalde) dieren. Meestal worden de allergische reacties opgewekt door honden en katten, maar ook andere dieren zoals vogels, paarden en koeien kunnen een allergische reactie veroorzaken. De allergische reactie wordt veroorzaakt doordat het lichaam in aanraking komt met één van de drie stoffen (haar, speeksel of urine). Het lichaam maakt als gevolg hiervan histamine aan dat de allergische reactie teweeg brengt.

Histamine zorgt onder andere voor een verwijding van de bloedvaten, waardoor er veel vocht vrijkomt. Een loopneus is een feit! Na verloop van tijd gaat het neusslijmvlies opzwellen, waardoor de neus verstopt raakt. Daarnaast hecht de histamine zich ook aan bepaalde zenuwuiteinden, waardoor jeuk en onbedaarlijke niesbuien kunnen ontstaan. Net als bij de meeste allergieën openbaart dierenallergie zich voor het eerste tussen de 8 en 30 jaar. Dierenallergie is erfelijk, en met name als beide ouders allergisch zijn is de kans groot dat een kind dit ook krijgt. Dierenallergie is een allergie die naar mate je ouder wordt zal afnemen. Je herkent een dierenallergie door: o.a. tranende ogen een piepende ademhaling, niesbuien en door een verstopte of een loopneus.

Wanneer kunnen er klachten optreden

Dat is geheel afhankelijk van welke pollen je allergisch bent.
Dat kan gebonden zijn aan in welk seizoen welke boom, struik, bloemen en/of gras(sen) aanwezig zijn.

Hieronder een aantal soorten als voorbeeld:

► Hazelaar: - januari, februari, maart
► Els: - januari, februari, maart, april
► Berk: - april, mei, juni
► Eik: - mei, juni
► Zwenkgras: - mei tot september
► Kropaar(fam-gras):- mei tot augustus
► Veldbeemgras: - mei tot september
► Roodzwenkgras: - mei tot augustus
► Vossenstaart: - mei, juni
► Rogge: - mei, juni, juli
► Witbol: - mei tot september
► Raaigras: - juni tot september
► Timotheegras: - juni, juli, augustus
► Reukgras: - april, mei, juni
► Ambrosiaplant: - september, oktober
► Zuring-kruid: - mei, juni, juli
► Ganzevoet-kruid: - juli, augustus, september
► Weegbree-kruid: - mei tot september
► Brandnetel: - mei tot september
► Bijvoet-plant: - juli, augustus, september

De Ambrosia hooikoortsplant

De laatste jaren wordt in heel Nederland ambrosia (Ambrosia artemisiifolia) aangetroffen. Deze plant is berucht omdat het sterk allergene pollen produceert waar op den duur 10 tot 20 procent van de mensen hooikoortsklachten van kan krijgen. Ambrosia komt oorspronkelijk uit Noord-Amerika maar is sinds begin jaren ’90 van de vorige eeuw met een sterke opmars vanuit Zuidoost Europa bezig, via de import van vogelvoer en zaaigoed voor wegbermen. De plant breidt zich snel uit omdat mensen de plant – zonder het te weten – uitzaaien door het gebruik van vogelvoer. Dit voer is verontreinigd met ambrosiazaden. Dit verklaart ook waarom tot nu toe de meeste ambrosiaplanten in Nederland in tuinen worden aangetroffen bij voederplaatsen of bij het kippenhok. In een op de vijf plaatsen worden meer dan 10 planten bij elkaar gevonden en op diverse plaatsen gaat het om meer dan 100 planten en meerdere jaren achter elkaar.

De Berk

Berken zorgen doorgaans voor de eerste verschijnselen van hooikoorts. Een berk is eenvoudig te herkennen aan de witte stam en takken. In Nederland groeien berken voornamelijk op de zandgronden in de oostelijke helft van het land, maar ook zijn ze vaak geplant in diverse parken, tuinen en straten. Als de berken bloeien, hangen er aan het einde van de takken gele katjes van ongeveer 5 centimeter lengte, waaruit door de wind het stuifmeel wordt geblazen. Veel mensen zijn allergisch voor berkenpollen.

Els en Hazelaar

Elzen zijn één van de vroegst bloeiende bomen, en zijn te herkennen aan de zwarte schors die in veel gevallen een gescheurd aanzien heeft. Elzen komen met name voor op drassige plaatsen en langs waterkanten. Als de els bloeit, hangen er katjes aan de takken die stuifmeel produceren. Dit komt met name voor in maart. Hazelaars bloeien vroeg: halverwege maart worden de meeste pollen geproduceerd. De hazelaar komt met name voor in loofbossen en aan bosranden.

Meer toelichting(en) het hooikoorts nieuws pollenkalender en weerbericht kunt u uitgebreid na lezen op de website

http://www.pollennieuws.nl/

Symptomen/klachten kunnen zijn

Niesen en/of kriebelhoest
Jeukende en brandende, tranende soms rode ogen,
deze Reactie wordt allergische conjunctivitis genoemd
Soms kan er een bloedneus optreden of wat bloed met
Snuiten in de zakdoek mee komen, dit kan door irritatie
Loopneus (waterige afscheiding)
Verstopte neus door zwelling van het neusslijmvlies, samen
Met de loopneus wordt dit allergische rhinitis genoemd.
Klachten worden erger na contact met pollen dus er zijn
Buiten meer klachten dan binnen.
Hoofdpijn als gevolg van druk op de voorhoofdholtes, wat
vervolgens een gevolg is van de zwelling van het neusslijmvlies
Vermoeidheid, lusteloosheid
Astma
Eczeem

Behandelen van hooikoorts

Er voor zorgen dat je niet in contact komt met pollen is natuurlijk het beste maar helaas niet altijd mogelijk. Het in de gaten houden van hooikoorts berichten/meldingen zodat je er zoveel mogelijk rekening mee kunt houden, helemaal vermijden is helaas niet mogelijk. Er zijn veel middelen als symptoombestrijding mogelijk zoals bv. de neusspray om de slijmvlieszwelling in de neus tegen te gaan, oogdruppels om de klachten van de ogen te verzachten/verminderen. In ernstige gevallen zijn er medicijnen speciaal voor hooikoorts/allergie patiënten. Homeopathische middelen zijn ook een hele goede en lichaamsvriendelijke optie.