Laat Energie Vrij Stromen

                ENERGIE VRIJ LATEN STROMEN

HOE STROOMT JOUW ENERGIE IN JE DAGELIJKSE LEVEN?

Energie die op jou inwerkt, die jij beleeft op een negatieve of positieve manier. En dan bedoel ik jouw ruimte, het huis waarin jij woont,werkt, slaapt en zo meer…Een plek waar jij je veilig voelt, waar het schoon is en waar het zuiver voelt,waar jij je kan ontspannen, een plek waar jij volledig jezelf kunt zijn. Is dat wel zo? Hoe beleef en ervaar jij jou ruimte eigenlijk?

Misschien niet voor iedereen van toepassing maar voor velen onder ons hier enkele tips!

Allereerst even dit, zowel positieve als negatieve energie zet zich vast in je lijf,je haar, je huis en al je spullen zoals kleding, meubelen, je bed, gordijnen, je auto en zelfs in al het voedsel wat er zich in jouw huis bevindt. Eigenlijk is alles energie!

Hoe jij en de mensen zijn gestemd, de energie die je daar bij af geeft, dat is de energie die er zich in jou ruimte bevindt. Ben je verdrietig/vrolijk,boos/depressief, heb je last van een verslaving zoals een eet, rook of drank probleem, dan zal dat zeker een stempel drukken op de energie en daar mee dus ook de sfeer in de ruimte waar jij je in bevindt. Niet iedereen is daar gevoelig voor maar velen van ons hebben daar last van, soms bewust, soms onbewust.

 We kennen vast deze uitspraken wel…

“wat we zijn, dat stralen we uit” en 

“wat we uitstralen dat komt weer bij ons terug” en 

“waar we energie aan geven, dat versterkt zich” en 

“je bent wat je eet” enz…enz…

Energie is voelbaar, bij sommigen van ons zo voelbaar dat als het zware en/of negatieve energie betreft dat een behoorlijke impact kan hebben op de sfeer,stemming en het welzijn, soms zijn we ons daar niet altijd van bewust vandaar hier enkele tips/geheugensteuntjes wat ten goede kan komen voor jouw eigen ruimte!

Probeer er voor te zorgen dat je gehele huis goed schoon is! Zorg voor een goede hygiëne in het toilet en de badkamer! Zorg er ook voor dat alle kasten zijn opgeruimd! Alle plekken waar rommeltjes liggen, regelmatig uitzoeken/opruimen!

Zorg voor voldoende frisse lucht door elke dag alle ramen even te openen zodat de ruimte goed kan luchten, minstens een half uurtje! Zeem regelmatig de ramen, zodat er helder zicht is! Verschoon op tijd je bed zodat deze altijd lekker fris is, 

ook beddengoed neemt energie op! Trek altijd schone onder en bovenkleding aan!

Wees zuiver en schoon voor jezelf, op het gebied van wat je tot je neemt (eten en drinken) dus je innerlijke mens, maar verzorg je zelf ook uiterlijk, het zorgt voor een goed gevoel en een goed gevoel zorgt voor positieve energie! Denk er ook bij na als je voedsel bereidt en je gestrest of verdrietig bent dat deze energieën ook worden overgebracht/opgenomen in het voedsel. Zuiverheid, liefde en een glimlach maken dat je gezonder wordt, zo ook het eten. Alles heeft invloed op elkaar!

Zorg ervoor dat je inrichting niet al te druk is. Een rustige sfeer creëer je ook door innerlijke rust in jezelf, zorg dus ook voor voldoende nachtrust en ontspanning. Hoe minder negatieve  stress hoe beter! Dat geldt ook voor in bv de auto, camper of caravan en zelfs een fiets of motorfiets. Probeer ook hierbij agressie en stress te vermijden. Denk ook aan een kinderwagen en een auto stoel/zitje, zorg er voor dat deze zuiver zijn!

Creëer een goede sfeer door het gezellig te maken met dat waar jij je goed bij voelt, bv een vers bloemetje, een lekker geurtje eventueel door etherische olie in een brandertje met water die de atmosfeer vult. (sommige oliën zijn ook zuiverend bv voor als er griep, ontstekingen en/of verkoudheid heerst in huis)

Zorg voor zuivering/ontlading op je werkplek en de plek waar de pc staat en waar zich veel elektriciteit/straling bevindt. Alles wat straling afgeeft zoals je pc, telefoons,de televisie en andere apparatuur, doe deze voor de nacht uit en haal adapters uit de stopcontacten als je deze niet gebruikt. Het verminderd straling en het verminderd tevens het stroomverbruik. Twee vliegen in 1 klap!

Edelstenen, zout, water en bv salie hebben een zuiverende werking en zeker aan te bevelen bij straling.

Misschien denk je nu jeetje wat lastig en best veel is dit om steeds mee bezig te zijn, en doe je wellicht een aantal aannames over hoe anderen over je denken en

mogelijk ben je niet zo’n poetser en/of heb je weinig tijd en is het ook niet echt je hobby. Dan raad ik je aan om je gedachten positief te transformeren en je huis zo in te richten dat je er snel door heen bent en het snel en makkelijk kunt bijhouden.

Als alles is opgeruimd en goed schoon is, stroomt de energie ook beter door.Waar vuil zit, nestelt zich negatieve energie, en waar zich negatieve energie bevindt kunnen mensen uit balans raken en kan men sneller ziek worden door minder weerstand die kan ontstaan mede door moeheid en soms zelfs uitputting door gebrek aan een goede en zuivere energie stroom.

Als er ruzie of een flinke woordenwisseling is geweest, kan die sfeer behoorlijk blijven hangen. Je kunt het zien zoals een echo, alles kaatst terug. De bedrukte soms zware energie die daaruit ontstaat zuigt als een spons in alles wat zich in de ruimte bevindt, in de atmosfeer, in kleding en zelfs ook in jou!

Ook een glimlach blijft wonderen doen! Sta je bv in de rij van de kassa en heerst er ongeduld, boosheid of irritatie, schenk dan een glimlach en straal rust uit.

Deze zachtheid doet wonderen! Het is net een Domino spel, met het één raak je het ander aan, het heeft een constant aanrakend effect!

Ik wens je heel veel zuiverheid en de juiste energie! 

Veel succes!

Tips En Wetenswaardigheden

Tips En Wetenswaardigheden... 

Met oog op het vele  barbecueën rond deze tijd van het jaar is het goed te weten dat bij het te gaar/zwart gebrande rood vlees op de barbecue de kans op het krijgen van darm problemen en/of het krijgen van darmkanker zeer groot is.

Het niet goed gaar gebrande vlees is tevens zeer slecht, ook daaruit kunnen bacteriën ontstaan die ons behoorlijk ziek kunnen maken. Kijk tevens goed uit met kip en zorg ervoor dat deze altijd goed gaar is, dat geldt behalve voor op de barbecue natuurlijk ook voor het braden in een pan of bij het grillen.

Rood vlees staat bekend als een angstaanjager van darmkanker. Dat komt mede doordat rood vlees in de darm Heemijzer afgeeft. Dit heemijzer is weer schadelijk voor de cellen van de darmen en deze schade zal voor celvernieuwingen/ontstekingen zorgen met poliepen/tumoren met als mogelijk gevolg. Bij het zwart aanbranden van rood vlees ontstaan nog meer kankerverwekkende stoffen, dus kijk goed uit met het barbecueën van vlees, en zeker als je al gevoelige darmen hebt.

Uit onderzoek is gebleken dat Chlorofyl een stof uit algen en groene groente zich kan verbinden met het heemijzer en daarmee de schade kan beperken. Probeer dus vooral de consumptie van rood vlees te beperken en zorg bij het consumeren van rood vlees altijd dat je voldoende het liefst het zelfde gewicht aan groene groente eet.

In vooral groene groente en bv tomaten, rode paprika, wortelen  maar ook in donker fruit zitten meer antiocxidanten dan in lichter fruit, een stof die we beslist nodig hebben om het gevecht aan te gaan tegen de slechte/ziekmakende stoffen, ook wel de vrijerradicalen genoemd.  Eet dus wat vaker een donker rode appel in plaats van een lichte groene appel. 

Ook is het drinken van groene thee met vers blad zoals bv het blad van de paardenbloem die ook nog eens een zuiverende werking heeft , en munt en mint die verzachtend/kalmerend werken op onder andere de maag, ook dit is dus een gezonde aanrader. 

Een tip voor het bereiden van groene bladgroente zoals andijvie en sla is niet snijden maar plukken.  Dit om te voorkomen dat er te veel vitaminen en antiocxidanten verloren kunnen gaan, wat kan variëren van 6 tot 96%.  Bij het plukken van de groente tijdens het bereiden gaan deze nauwelijks of niet verloren.

Geniet vooral van alles wat je doet zo ook van het barbecueën, maar doe het bewust met de beste zorg voor jezelf!

Geniet van een Gezonde en Zonnige Zomer!

Vertel tegen jezelf…….

Vertel tegen jezelf

Vertel tegen jezelf…….

Ik ben de mooiste bloem van allen die er zijn, er is er niet een zo verfijnt en klein. Niet nietig maar groots in alle eenvoud.

Bescheiden aanwezig, maar op een manier die je gewoonweg onthoudt. Onvoorwaardelijk vol diepgang, warmte, liefde en kleuren, dat maakt bij mezelf en zo velen iets los ik zie en voel het gewoon gebeuren. Ik ben een aanwezigheid die straalt van binnen naar buiten elke dag opnieuw van vroeg tot laat.

Een aanwezigheid die voor de rest van mijn leven, sporen vol diepgang in mijn en ieders geheugen achter laat.

Kortom ik mag zijn en ben een aanvulling in betekenis in mijn en ieders leven die dat samen met mij kan delen en beleven.

Ik koester mezelf en ben trots op wie ik ben, ik blijf wie ik was en mag zijn wie ik in wezen ben.

Ik ben goed zoals ik ben!

Liefdevolle groet, Betty